配料：淮山，茯苓，芡实，中国薏米，珍珠米，胚芽米，珍珠糙米，玉米碎，澳洲米，小米，高山紫米，黑米，高山红糙米 功效：健脾养胃，祛湿清热，补益心肺
所有材料浸泡15分钟过水清洗一边，再加入适量清水(500-600ml左右)大火焖煮，水烧开后再继续熬煮35分钟即可。可自行加入排骨/鸡肉/蔬菜等。 莲子去心、红豆、雪耳需提前浸泡30-60分钟至软再一起煮
6个月以上的宝宝
干燥阴凉处1星期，冷藏2个月，冷冻6个月
